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口を開けて寝ると虫歯や歯周病のリスクを高めます。　　 口を開けて寝ると、口呼吸により唾液が減少し、口の中が乾燥します。これが口臭や口内炎、さらには虫歯や歯周病のリスクを高める要因となります。 また口を開けて寝ると、舌が喉続きを読む “口を開けて寝ると虫歯、歯周病のリスク高まります！”