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質の良い睡眠はお肌に潤いを与えシワを防ぐんです！✨睡眠の質を高めるためにお口を閉じて寝ましょう！ 【 睡眠の質と肌の関係 】睡眠の質は肌の保湿やシワに大きく関わっています。質の良い睡眠を確保することで成長ホルモンや性ホル続きを読む “質の高い睡眠はお肌にハリを与えシワを防ぎます。”

質の高い睡眠は日中のパフォーマンスを高めるだけでなくお肌にも影響を与えます。明日、皆さんが潤いのあるお肌で元気に過ごせますように、良い睡眠がとれるよう願っています。 【睡眠の質と肌の保湿について】 ⚫︎睡眠と肌の保湿睡眠続きを読む “質の高い睡眠はお肌の潤いを保ちます。”