口を開けて寝ると虫歯、歯周病のリスク高まります!

口を開けて寝ると虫歯や歯周病のリスクを高めます。  

口を開けて寝ると、口呼吸により唾液が減少し、口の中が乾燥します。これが口臭や口内炎、さらには虫歯や歯周病のリスクを高める要因となります。

また口を開けて寝ると、舌が喉の奥に落ち込みやすくなり、気道が狭くなることでいびきや睡眠時無呼吸症候群の原因になることがあります。これにより、睡眠の質が低下し、日中の疲労感や集中力の低下を引き起こします。また、眠りが浅くなり歯ぎしりや食いしばりを引き起こして、冷たいものがしみたり、歯の痛みや顎関節症を引き起こします。過度な力が歯に加わることで歯周病が悪化して歯の動揺を招きます。


みよし歯科医院

Miyoshi Dental Clinic

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投稿者: みよし歯科医院

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